Fitness - Gym

Un corps plus fort, un esprit plus calme.

Respirer, bouger, progresser

Nos séances de fitness allient mouvement et conscience pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.

Posture

Travaillez l’alignement et la stabilité au fil des séances.

Contrôle

Maîtrisez chaque mouvement avec précision et respiration.

Douceur

Renforcement sans impact, dans le respect de votre corps.

Concentration

Un temps pour vous recentrer et réduire le stress.

Pour trouver votre cours, il n’est pas obligatoire de compléter l’ensemble des champs du formulaire

Ville
Jour
Horaire
Animateur

L’adhésion annuelle à l’ADGE d’un montant de 42 € est obligatoire pour accéder aux activités et sera automatiquement ajoutée à votre panier.

Une participation financière supplémentaire peut vous être demandée lors de votre inscription au profit d’une association partenaire de l’ADGE. Cette somme est reversée intégralement à l’association.

Fitness / Gym – Geneston – Complexe Sportif Salle spécifique – Mardi – 14h30

100,00 
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Fitness / Gym – Derval – Salle des Prés Verts – Vendredi – 10h45

100,00 
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Fitness / Gym – Derval – Salle des Prés Verts – Vendredi – 9h30

100,00 
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Fitness / Gym – Couëron – Complexe René Gaudin – Vendredi – 10h00

100,00 
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Fitness / Gym – Couëron – Complexe René Gaudin – Vendredi – 9h00

100,00 
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Fitness / Gym – Couëron – Salle Fraternité – Mardi – 14h30

100,00 
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Fitness / Gym – Couëron – Salle Bertaudière, bât J. Ferry – Vendredi – 10h30

100,00 
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Fitness / Gym – Couëron – Salle Bertaudière, bât J. Ferry – Mardi – 9h00

100,00 
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Fitness / Gym – Conquereuil – Salle de la Mairie – Jeudi – 10h00

100,00 
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Fitness / Gym – Chateaubriant – Salle Omnisports – Vendredi – 10h30

100,00 
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Fitness / Gym – Chateaubriant – Salle Omnisports – Mardi – 14h30

100,00 
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Fitness / Gym – Chateaubriant – Salle Omnisports – Lundi – 15h00

100,00 
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Fitness / Gym – Chateau Thebaud – Château Bordin – Mardi – 9h30

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Fitness / Gym – Vertou – Salle Muguet (Beautour) – Mercredi – 9h00

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Fitness / Gym – Basse Goulaine – Salle Maurice Béjart – Mardi – 10h30

100,00 
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Fitness / Gym – Basse Goulaine – Salle Maurice Béjart – Mardi – 9h15

100,00 
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