Cours

Un corps plus fort, un esprit plus calme.

Respirer, bouger, progresser

Nos séances de fitness allient mouvement et conscience pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.

Posture

Travaillez l’alignement et la stabilité au fil des séances.

Contrôle

Maîtrisez chaque mouvement avec précision et respiration.

Douceur

Renforcement sans impact, dans le respect de votre corps.

Concentration

Un temps pour vous recentrer et réduire le stress.

Pour trouver votre cours, il n’est pas obligatoire de compléter l’ensemble des champs du formulaire

Ville
Jour
Horaire
Animateur

L’adhésion annuelle à l’ADGE d’un montant de 42 € est obligatoire pour accéder aux activités et sera automatiquement ajoutée à votre panier.

Une participation financière supplémentaire peut vous être demandée lors de votre inscription au profit d’une association partenaire de l’ADGE. Cette somme est reversée intégralement à l’association.

Fitness / Gym – Vertou – Salle sous sol Sèvre et Maine – Mardi – 17h30

100,00 
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Fitness / Gym – Vertou – Salle sous sol Sèvre et Maine – Mardi – 10h30

100,00 
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Fitness / Gym – Vertou – Salle sous sol Sèvre et Maine – Lundi – 19h15

100,00 
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Fitness / Gym – Thouaré – Espace de la Morvandière – Samedi – 10h00

100,00 
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Fitness / Gym – Thouaré – Espace de la Morvandière – Vendredi – 9h15

100,00 
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Fitness / Gym – Thouaré – Espace de la Morvandière – Jeudi – 20h00

100,00 
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Fitness / Gym – Thouaré – Espace de la Morvandière – Jeudi – 19h00

100,00 
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Fitness / Gym – Thouaré – Espace de la Morvandière – Jeudi – 18h00

100,00 
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Fitness / Gym – Thouaré – Espace de la Morvandière – Jeudi – 9h15

100,00 
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Fitness / Gym – Thouaré – Espace de la Morvandière – Lundi – 19h30

100,00 
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Fitness / Gym – Thouaré – Espace de la Morvandière – Lundi – 18h30

100,00 
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Fitness / Gym – Thouaré – Espace de la Morvandière – Lundi – 17h30

100,00 
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Fitness / Gym – Thouaré – Espace de la Morvandière – Lundi – 11h00

100,00 
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Fitness / Gym – Sucé sur Erdre – Salle Arts Martiaux – Lundi – 16h20

100,00 
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Fitness / Gym – Sucé sur Erdre – Salle des fêtes – Mercredi – 19h45

115,00 
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Fitness / Gym – Sucé sur Erdre – Salle des fêtes – Mardi – 9h15

100,00 
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