Cours

Un corps plus fort, un esprit plus calme.

Respirer, bouger, progresser

Nos séances de fitness allient mouvement et conscience pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.

Posture

Travaillez l’alignement et la stabilité au fil des séances.

Contrôle

Maîtrisez chaque mouvement avec précision et respiration.

Douceur

Renforcement sans impact, dans le respect de votre corps.

Concentration

Un temps pour vous recentrer et réduire le stress.

Pour trouver votre cours, il n’est pas obligatoire de compléter l’ensemble des champs du formulaire

Ville
Jour
Horaire
Animateur

L’adhésion annuelle à l’ADGE d’un montant de 42 € est obligatoire pour accéder aux activités et sera automatiquement ajoutée à votre panier.

Une participation financière supplémentaire peut vous être demandée lors de votre inscription au profit d’une association partenaire de l’ADGE. Cette somme est reversée intégralement à l’association.

Fitness / Gym – Oudon – Salle de danse – Lundi – 10h30

100,00 
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Fitness / Gym – Orvault Plaisance – CSC Salle Armande Béjart – Vendredi – 15h00

100,00 
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Fitness / Gym – Nozay – Espace Sportif La Chesnaie – Vendredi – 11h15

100,00 
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Fitness / Gym – Nozay – Espace Sportif La Chesnaie – Mardi – 11h15

100,00 
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Fitness / Gym – Nort Sur Erdre – Dojo – Jeudi – 11h00

100,00 
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Fitness / Gym – Nort Sur Erdre – Dojo – Mardi – 11h00

100,00 
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Fitness / Gym – Nantes Pilotière – CSC La pilotière – Jeudi – 10h45

110,00 
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Fitness / Gym – Nantes Pilotière – CSC La pilotière – Mardi – 14h30

110,00 
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Fitness / Gym – Nantes Marion Cahour – Espace Marion Cahour Salle A – Jeudi – 9h30

100,00 
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Fitness / Gym – Nantes Malville – Foyer Malville – Jeudi – 9h30

100,00 
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Fitness / Gym – Nantes Madeleine – Maison de Quartier – Lundi – 14h00

100,00 
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Fitness / Gym – Nantes Confluences – Maison de Quartier Confluences – Salle de Danse étage 2 – Jeudi – 10h30

100,00 
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Fitness / Gym – Nantes Bout des Landes – Centre Socio-culturel – Mardi – 9h00

110,00 
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Fitness / Gym – Nantes Barboire – Gymnase Salle de danse – Vendredi – 10h30

100,00 
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Fitness / Gym – Montbert – Salle des fêtes – Jeudi – 14h30

100,00 
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Fitness / Gym – Mauves – Complexe Sportif – Le Pré aux Oies – Mercredi – 10h45

100,00 
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