Cours

Un corps plus fort, un esprit plus calme.

Respirer, bouger, progresser

Nos séances de fitness allient mouvement et conscience pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.

Posture

Travaillez l’alignement et la stabilité au fil des séances.

Contrôle

Maîtrisez chaque mouvement avec précision et respiration.

Douceur

Renforcement sans impact, dans le respect de votre corps.

Concentration

Un temps pour vous recentrer et réduire le stress.

Pour trouver votre cours, il n’est pas obligatoire de compléter l’ensemble des champs du formulaire

Ville
Jour
Horaire
Animateur

L’adhésion annuelle à l’ADGE d’un montant de 42 € est obligatoire pour accéder aux activités et sera automatiquement ajoutée à votre panier.

Une participation financière supplémentaire peut vous être demandée lors de votre inscription au profit d’une association partenaire de l’ADGE. Cette somme est reversée intégralement à l’association.

Fitness / Gym – Aigrefeuille – Salle des richardière – Lundi – 11h30

100,00 
Ajouter au panier