Cours

Un corps plus fort, un esprit plus calme.

Respirer, bouger, progresser

Nos séances de fitness allient mouvement et conscience pour vous aider à vous sentir mieux dans votre corps.

Posture

Travaillez l’alignement et la stabilité au fil des séances.

Contrôle

Maîtrisez chaque mouvement avec précision et respiration.

Douceur

Renforcement sans impact, dans le respect de votre corps.

Concentration

Un temps pour vous recentrer et réduire le stress.

Pour trouver votre cours, il n’est pas obligatoire de compléter l’ensemble des champs du formulaire

Ville
Jour
Horaire
Animateur

L’adhésion annuelle à l’ADGE d’un montant de 42 € est obligatoire pour accéder aux activités et sera automatiquement ajoutée à votre panier.

Une participation financière supplémentaire peut vous être demandée lors de votre inscription au profit d’une association partenaire de l’ADGE. Cette somme est reversée intégralement à l’association.

Fitness / Gym – Chateaubriant – Salle Omnisports – Jeudi – 18h00

100,00 
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Fitness / Gym – Chateaubriant – Salle Omnisports – Jeudi – 17h00

100,00 
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Fitness / Gym – Chateaubriant – Salle Omnisports – Lundi – 18h45

100,00 
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Fitness / Gym – Chateaubriant – Salle Omnisports – Lundi – 16h00

100,00 
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Fitness / Gym – Casson – La Marelle – Mercredi – 19h30

100,00 
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Fitness / Gym – Vertou – Salle Muguet (Beautour) – Mardi – 18h50

100,00 
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Fitness / Gym – Vertou – Salle Muguet (Beautour) – Lundi – 18h00

100,00 
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Fitness / Gym – Vertou – Salle Muguet (Beautour) – Lundi – 17h00

100,00 
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Fitness / Gym – Basse Goulaine – Salle Henri Michel – Samedi – 9h00

100,00 
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Fitness / Gym – Basse Goulaine – Salle de Convivialité – Mardi – 20h00

100,00 
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Fitness / Gym – Basse Goulaine – Salle Feydeau – Jeudi – 9h00

100,00 
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Fitness / Gym – Basse Goulaine – Salle Feydeau – Lundi – 10h00

100,00 
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Fitness / Gym – Basse Goulaine – Salle Feydeau – Lundi – 9h00

100,00 
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Fitness / Gym – Barbechat – Salle du Bois Guillet – Vendredi – 10h45

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Fitness / Gym – Aigrefeuille – Salle des richardières – Mardi – 18h00

100,00 
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Fitness / Gym – Vertou – Salle sous sol Sèvre et Maine – Jeudi – 14h00

100,00 
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