Pilates

Un corps plus fort,
un esprit plus calme.

Respirer, s’ancrer, se recentrer

Des pratiques accessibles pour cultiver force et contôle de son corps

Posture

Travaillez l’alignement et la stabilité au fil des séances.

Contrôle

Maîtrisez chaque mouvement avec précision et respiration.

Douceur

Renforcement sans impact, dans le respect de votre corps.

Concentration

Un temps pour vous recentrer et réduire le stress.

Pour trouver votre cours, il n’est pas obligatoire de compléter l’ensemble des champs du formulaire

Ville
Jour
Horaire
Animateur

L’adhésion annuelle à l’ADGE d’un montant de 42 € est obligatoire pour accéder aux activités et sera automatiquement ajoutée à votre panier.

Une participation financière supplémentaire peut vous être demandée lors de votre inscription au profit d’une association partenaire de l’ADGE. Cette somme est reversée intégralement à l’association.

Pilates – Soudan – Sol’Zen – Mardi – 19h30

145,00 
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Pilates – Saint Herblain Sillon – CSC Salle Pablo-Néruda – Mercredi – 11h00

145,00 
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Pilates – Saint Etienne de Montluc – Complexe sportif La Guerche Salle du Dojo – Jeudi – 18h30

145,00 
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Pilates – Saint Etienne de Montluc – Espace Associatif Le Manoir Salle de danse – Vendredi – 18h45

145,00 
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Pilates – Saint Etienne de Montluc – Espace Associatif Le Manoir Salle de danse – Vendredi – 17h45

145,00 
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Pilates – Rezé – Gymnase Andrée Perrichon de l’Ouche Dinier – Lundi – 19h30

145,00 
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Pilates – Orvault Plaisance – Salle Armande Béjart – Mardi – 11h00

145,00 
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Pilates – Nantes St Médard de Doulon – Gymnase Notre Dame de Toutes Aides – Mardi – 20h15

145,00 
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Pilates – Nantes St Médard de Doulon – Gymnase Notre Dame de Toutes Aides – Mardi – 18h00

145,00 
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Pilates – Nantes Coidelle – Gymnase Coidelle – Mercredi – 19h00

145,00 
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Pilates – Montbert – Salle des fêtes – Mercredi – 11h00

145,00 
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Pilates – Montbert – Salle des fêtes – Mercredi – 10h00

145,00 
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Pilates – Le Pallet – Salle multiculturelle – Jeudi – 19h30

145,00 
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Pilates – Le Pallet – Salle multiculturelle – Jeudi – 18h30

145,00 
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Pilates – Le Bignon – Salle d’activité – Mercredi – 19h30

145,00 
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Pilates – Le Bignon – Salle d’activité – Mercredi – 18h30

145,00 
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