Pilates

Un corps plus fort,
un esprit plus calme.

Respirer, s’ancrer, se recentrer

Des pratiques accessibles pour cultiver force et contôle de son corps

Posture

Travaillez l’alignement et la stabilité au fil des séances.

Contrôle

Maîtrisez chaque mouvement avec précision et respiration.

Douceur

Renforcement sans impact, dans le respect de votre corps.

Concentration

Un temps pour vous recentrer et réduire le stress.

Pour trouver votre cours, il n’est pas obligatoire de compléter l’ensemble des champs du formulaire

Ville
Jour
Horaire
Animateur

L’adhésion annuelle à l’ADGE d’un montant de 42 € est obligatoire pour accéder aux activités et sera automatiquement ajoutée à votre panier.

Une participation financière supplémentaire peut vous être demandée lors de votre inscription au profit d’une association partenaire de l’ADGE. Cette somme est reversée intégralement à l’association.

Pilates – Grand Auverne – Salle Multifonction – Lundi – 14h45

145,00 
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Pilates – Couëron – Salle Fraternité – Mercredi – 19h30

145,00 
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Pilates – Couëron – Salle Fraternité – Mercredi – 18h30

145,00 
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Pilates – Couëron – Salle Fraternité – Mercredi – 9h00

145,00 
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Pilates – Chateau Thebaud – Château Bordin – Mardi – 11h30

145,00 
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Pilates – Chateau Thebaud – Château Bordin – Mardi – 10h30

145,00 
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Pilates – Chateaubriant – Salle Omnisports – Vendredi – 11h30

145,00 
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Pilates – Chateaubriant – Salle Omnisports – Jeudi – 14h15

145,00 
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Pilates – Vertou – Salle Muguet (Beautour) – Mardi – 10h30

145,00 
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Pilates – Basse Goulaine – Salle de Convivialité – Mardi – 19h00

145,00 
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Pilates – Aigrefeuille – Salle des richardières – Mardi – 19h00

145,00 
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